Programa Boa Forma Policial: Teste de flexão abdominal

Programa Boa Forma Policial: Teste de flexão abdominal

04/04/2018 Atividades físicas e desportivas 0
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Neste Ano de 2018, os policiais militares do Centro de Educação Física e Desportos, da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, iniciaram uma publicação do Programa Boa Forma Policial que consiste numa série de apresentações das atividades físicas indispensáveis aos profissionais de polícia ostensiva e preservação da ordem pública.

No sexto episódio do programa foi apresentado a Corrida-caminhada.

Nesse sétimo episódio do programa, destacaram-se a Teste de flexão abdominal, que se encontra assim descrita e apresentada:

Neste episódio, demonstraremos a maneira correta da execução do teste de flexão abdominal conforme descrito no protocolo da corporação. Esse teste é aplicado na maioria dos cursos oferecidos pela Polícia Militar.

Ressalte-se, por oportuno, que, as considerações destacadas neste post e nos publicados anteriormente, são de interesse dos profissionais integrantes das polícias ostensivas lusófonas, aos quais, este Pontopm, objetiva informar.

Assista ao sétimo vídeo e conheça mais sobre o Programa Boa Forma Policial: Teste de flexão abdominal:

Com as informações da PMERJ

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