Neste Ano de 2018, os policiais militares do Centro de Educação Física e Desportos, da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, iniciou a publicação do Programa Boa Forma Policial que consiste numa série de apresentações das atividades físicas indispensáveis aos profissionais de polícia ostensiva e preservação da ordem pública.
No primeiro episódio do programa foi apresentado o Burppe.
Nesse segundo episódio do programa, destacaram-se os Exercícios Abdominais, que se encontram assim descritos e apresentados:
E seguimos por aqui com o nosso segundo episódio do programa Boa Forma Policial.
Apostando no ganho de qualidade de vida e saúde, essa novidade irá movimentar o nosso canal com muita energia e incentivo a prática de exercícios físicos.Assista nosso segundo episódio! Deixe seu Like e comente !
Participe com sugestões.Foco na missão. Treinamento duro, combate fácil !
Com as informações da PMERJ
